«Секреты моей молодости» - выставка ко Дню пожилого человека в библиотеке им. Бунина

Как в природе  происходит смена времен года, так и в жизни человек проходит через разные возрастные рубежи: здоровая, беззаботная  юность готовит душевно щедрую, деятельную зрелость, с годами уступающую место разумной, неспешной, благородной старости.

Международному дню пожилых людей посвящена выставка «Секреты моей молодости», организованная на абонементе образовательных услуг библиотеки имени И. А. Бунина с 29 сентября по 4 октября 2011 года.

Предотвратить наступление старости, заставить «поток течь вспять» невозможно, но избежать психических нарушений, сопровождающих преклонный возраст, - вполне достижимая цель. Как остаться до глубокой старости полным сил, уберечь свою нервную систему и психику от различных отрицательных влияний; как прожить долго, не чувствуя себя стариком? Ответы на эти и другие вопросы даны в книге Ю.Б. Тарнавского «Чтобы осень была золотой…».

На долгие годы сохранить радостное ощущение молодости, крепкое здоровье, бодрость духа, работоспособность, красоту женщинам помогут советы Б. Выдмуховой, помещенные в ее книге «Ева всегда молода».

В манере непринужденной беседы с читателем Б. Выдмухова в книге «Адам всегда молод» дает рекомендации по самым различным аспектам жизни мужчины. Это и советы по каждодневной гигиене, рациональному питанию, и разговор о вреде алкоголя и курения и о пользе активного образа жизни, физических упражнений, о продлении молодости…

Прекрасным пособием по вопросам правильного питания и физического воспитания является и книга известного американского физиотерапевта Поля Брэгга «Формула совершенства». В ней также изложена своеобразная концепция автора о гармонии Человека и Природы.

Информационный отдел библиотеки им. Бунина