Зачастую многие из нас не могут четко и правильно сформулировать определение понятию «фитнес». Некоторые и вовсе считают, что это танцевальная аэробика для девушек.
На самом же деле, фитнес – целая наука, тщательно продуманная и направленная на поддержание организма в хорошей физической форме. Естественно, достичь этого предполагается физическими упражнениями. И без удобной обуви здесь не обойтись.
Кроссовки для фитнеса и спортзала: как правильно выбрать
На данный момент видовое разнообразие фитнеса просто поражает и постоянное пополнение новыми видами совсем не удивляет. Каждый из них подразумевает аэробную нагрузку, вращения и прыжки, быстрые скоординированные движения. Естественно, что обувь для фитнеса и спортзала просто обязана гарантировать устойчивость и надежное сцепление с полом.
Что еще свойственно такой обуви?
- Безусловно, легкость. Чем кроссовки легче, тем комфортнее в них осуществлять активные действия и сохранять при этом равновесие. Воздухопроницаемость – следующий непреложный фактор, являющийся обязательным и не позволяющий ногам потеть. Обувь с круговой вентиляцией стопы – идеальное сегодня предложение от большинства брендов. Следует учитывать, что прочностная подошва из нескольких слоев разного материала повышает износостойкость.
- Не менее важным является и гибкость подошвы, пластичность которой позволяет стопе двигаться максимально комфортно и естественно. Подошва кроссовок должна иметь и определенную мягкость. Усиленная амортизация таким кроссовкам не нужна, поскольку на занятиях ударная нагрузка минимальна.
- Качественная фиксация стопы – фактор, придающий максимальной комфортности и предупреждающий риск повреждения. Следовательно, кроссовки должны быть выше уличных моделей и с плотным задником, что будет удерживать голеностоп и не приведет к растяжению либо вывиху. Максимально надежными считаются модели со шнурками. Но излишне затягивать их не следует, поскольку это может нарушить кровообращение.
- Съемные стельки – самый лучший вариант, без тканевой и картонной вставки под ними. Всегда можно заменить стельки другой парой и другими видами.
Некоторые нюансы
Основные критерии выбора будет правильно дополнить некоторыми полезными рекомендациями. При плоскостопии следует приобретать спортивную обувь с супинатором и ортопедическими стельками. В случае излишнего веса – кроссовки с максимальной амортизацией самое то. Посмотреть можно по ссылке - https://keeperia.com.ua/ru/krosivky-dlia-fitnesu-ta-sportzalu/
Почему лучше выбрать оригинальные кроссовки для фитнеса и спортзала
Выбирать оригинальные модели стоит по многим причинам. В перечне особенностей:
- высокое качество, которое гарантируют все известные производители;
- безупречный внешний вид, демонстрирующий гармоничное цветовое сочетание, ровность швов и четкость линий;
- эргономичность общей конструкции, вследствие чего гарантирована комфортность в носке – не создается дополнительная нагрузка на стопу и к ее деформации не приводит;
- безопасность пользования, что обеспечивается применением высококачественных материалов, клея и фурнитуры, не способствующим аллергическим реакциям;
- отсутствие неприятного запаха, что свойственно поддельной обуви.
Естественно, перечисленные достоинства оригинальной обуви сказываются и на довольно продолжительной их эксплуатации. Приобретая оригинальную обувь для фитнеса и спортзала можно быть уверенным в том, что твои стопы и колени не подвергнутся неоправданным испытаниям, а останутся здоровыми. Ноги при этом не будут потеть, что свойственно не оригинальным изделиям.
