Жительница Орла Римма Васильчук, хорошо известная своим землякам как сторонник здорового образа жизни и моржевания, вернулась из Тюмени с тремя медалями. В столице нефтяного края Римма Петровна принимала участие в международных соревнованиях по зимнему плаванию, которые проходили с 16 по 18 декабря.
Выступая в старшей возрастной группе, Римма Васильчук, которой в этом году исполнилось 70 лет, завоевала стразу 3 медали. Главную награду – золотую медаль – Римме Петровне присудили за победу в плаванье брасом на дистанцию 50 метров. Соревнования проходили на озере Чемпионов на открытом воздухе, когда столбик термометра опускался ниже -35°C. Спортивный врач Ирина Недачина прокомментировала итоги турнира, указав, что такие условия окружающей среды являются по-настоящему экстремальными для организма.
Рассказывая о своих впечатлениях, прославленная орловчанка, призналась, что это был её первый заплыв при столь сильном морозе. До этого моржевание проводилось при температуре в пределах -25°C. Римма Петровна не скрывала своего восторга и отметила, что плавание доставило ей настоящее удовольствие.
Зимним плаванием Римма Васильчук занимается 20 лет и полагает, что это наиболее эффективный путь к здоровью и долголетию, что и доказывает собственным примером. Наряду с другими методами, которые рассматриваются на сайте http://mixednews.ru/ в рубрике «Здоровье и красота», моржевание действительно способно продлить молодость, повысить общий тонус организма, укрепить иммунитет. Как отмечает спортсменка, не обязательно погружаться в ледяную воду, так как это показано не всем, но вести здоровый образ жизни может каждый.
Римма Петровна никогда не останавливается на достигнутом. Вернувшись с блестящей победой в родной город, она не планирует отдыхать, а уже готовится сдавать зимнюю сессию в спортивном техникуме, где проходит обучение в качестве студентки. Полная энтузиазма и молодого задора спортсменка с долей юмора говорит, что на соревнованиях в Тюмени уже защитила курсовую работу и теперь будет готовиться к защите диплома.
Напомним, что турнир по зимнему плаванию собрал в Тюмени спортсменов со всей России. Приехали на соревнования и гости из других стран – Германии, Ганы, США и Франции. Более 260 человек участвовали в заплывах на разные дистанции. Самому юному участнику Никите Знобишину едва исполнилось 7 лет, а самый возрастной «морж» Аркадий Тюстин преодолел 80-летний рубеж.