Орловцев приглашают на бесплатные тренировки перед благотворительным забегом «ПоБерегу»

Первая тренировка уже прошла. Она собрала взрослых и детей, готовых к активным занятиям. Участники выполнили разминку, беговые, силовые и другие упражнения под руководством опытного тренера Михаила Скитева.

Уже скоро пройдут новые тренировки, на которых научат работать над выносливостью, скоростью и правильным дыханием.

График тренировок:

• 24 июля — тренировку проведет Инал Мирович Джинджолия — выпускник FPA, тренер по силовой и кондиционной подготовке, ОФП;
• 31 июля — занятия проведет Михаил Андреевич Скитев — тренер по бегу, лидер клуба «Тургеневские борзые»;
• 7 августа — тренировка пройдет под руководством организатора стартов «Вне дорог» Дмитрия Бугорского;
• 14 августа — тренировку проведет Инал Мирович Джинджолия — выпускник FPA, тренер по силовой и кондиционной подготовке, ОФП;
• 21 августа — занятия проведет Михаил Андреевич Скитев — тренер по бегу, лидер клуба «Тургеневские борзые».

Начало тренировок — в 19.00.

Место проведения — баскетбольная площадка в Парке Победы г. Орла.

Благотворительный забег «ПоБерегу» состоится 23 августа. Зарегистрироваться можно до 21 августа по ссылке. Количество мест ограничено.

В этом году забег посвящен 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

Организатор мероприятия — Фонд поддержки семейно-ориентированных инициатив «Орловский социальный кластер». Собранные средства будут перечислены на приобретение и обустройство очередной детской инклюзивной площадки на территории Орловской области.

Место старта — площадь Ленина в Орле.

При регистрации на сайте можно самостоятельно выбрать дистанцию в зависимости от возраста и состояния здоровья.

Тем, кто уже достиг 18 лет предлагают дистанцию 10 км. С 14-летнего возраста — 5,2 км. Детям до 13 лет — 1 км. Люди с особенностями здоровья могут выбрать 100 метров.

Однако, по традиции, участникам совсем не обязательно участвовать в беге. На сайте есть специальная кнопка для таких участников — «Не бегу, но помогу».

При участии в забеге необходимо предъявить паспорт и медицинскую справку о допуске к соревнованию.