Красивое тело требует жертв

Пик популярности бодибилдинга или культуризма, как ещё называют этот вид спорта в нашей стране пришёлся на конец 80-х годов прошлого века. Чему активно способствовала киноиндустрия с главным «качком» тех лет Арнольдом Шварценеггером. На Орловщине строить тело начали в девяностые.  А вот у всего, что имеет отношение к фитнесу, не такая давняя история. Он пришёл на смену аэробике и главным отличием является индивидуальный подбор физических упражнений и диеты в зависимости от строения и особенностей фигуры.

На подиум вышло 30 спортсменов, включая гостей из Брянска и Мценска. Хотя планировалась более серьёзная конкуренция.

– Из Брянска должно было больше приехать ребят, но на следующей неделе в Астрахани пройдёт Чемпионат Росси по бодибилдингу, где будут отбираться спортсмены на Чемпионат мира, – поясняет президент федерации бодибилдинга, бодифитнеса и фитнеса Орловской области Игорь Камоликов. – Атлетам, которые по 3-4 месяца сидят на диете, очень сложно постоянно разъезжать и участвовать во всех соревнованиях. Как правило, спортсмен готовится к конкретному турниру, чтобы не распыляться и не потерять форму.

Не стоит думать, что бодибилдинг – это удел только взрослых накачанных атлетов с грудой мышц. Этим спортом занимаются с ранних лет – на турнире соревновались и восьмилетние участники. Чтобы правильно выстроить тело, нужны годы тренировок.

– Сейчас идёт очень серьёзная борьба с допингом, – продолжает Игорь Камоликов. – Понятно, что быстро нарастить мышцы без использования запрещённых препаратов невозможно. И приучать спортсменов работать над собой нужно сызмальства, а не так, когда парень в 20-25 лет приходит в спортзал и хочет быстро изменить фактуру тела. Поэтому мы начинаем работать с детьми с постепенным планомерным наращиванием мышц без ущерба для здоровья, а чемпионство – это потом, если ребёнок захочет дальше продолжать заниматься.

Девушки и женщины соревновались в бодифитнесе и фитнесе. В последнем разделе участницы должны были продемонстрировать пропорции тела в купальниках и показать произвольную программу, где оценивались гибкость, пластичность, растяжка и силовые элементы. В фитнес часто приходят спортсмены, которые не смогли себя реализовать в акробатике или по возрастным причинам, если в том виде спорта, которым они занимались, рано заканчивается спортивная карьера. А в бодифитнесе выступают представительницы прекрасного пола, имеющие красивое сложение тела и перед соревнованиями они усиленно тренируются и используют специальный режим питания.

Из 16 участниц турнира пятнадцать – представительницы клуба «Атлант». Готовит спортсменок тренер Елена Волкова, ставшая абсолютной победительницей в бодифитнесе. Её воспитанницы завоевали наибольшее количество наград. В супертяжёлом весе свыше 90 кг среди бодибилдеров лучшим стал Алексей Лисягин («Атлант», тренер И.Камоликов), но абсолютную категорию уступил брянскому спортсмену. А приз зрительских симпатий оказался в руках представителя классического бодибилдинга Алексея Лисовского, также занимающегося в «Атланте». В командном зачёте «золото» - у атлетов «Атланта», на втором месте спортсмены Брянской области и третьими стали представители клуба «ReForma».

Елена Ермакова