Информационное Интернет Агентство Инфо-Сити сайт www.InfoOrel.Ru
16 ноября в 16 часов снова состоится благотворительное мероприятие в студии йоги «Shakti»
Это уже традиционная благотворительная йога на тему «Стопы — фундамент здоровья».
Программа:
16.00. — приветствие.
16.15. — Гимнастика для стоп с Ириной Зубовой.
Стопа — такая маленькая, но такая важная часть нашего организма. Это фундамент, от которого во многом зависит наше здоровье и качество жизни. К сожалению, у современного человека широко распространены проблемы со стопами, которые приводят к более серьезным заболеваниям всего организма. Хорошая новость в том, что очень многое нам под силу изменить. В рамках занятия мы проведем простые функциональные тесты для наших стоп, посмотрим, в каком состоянии они находятся, а также разберем полезные упражнения, которые вы сможете потом использовать в повседневной жизни.
17.00 — позы стоя с Татьяной Удаловой.
Отстройка, нюансы, вдумчивый подход — все это важно и для начинающих и для продолжающих практиков. Позы стоя являются базовыми для всех других групп поз, они готовят тело к наклонам вперед, скручиваниям и прогибам назад, включая в работу конечности. Вытяжение рук и ног освобождает позвоночник от напряжения, заряжает тело энергией.
Все вырученные средства уйдут на выездную паллиативную медицинскую службу и первый в городе Орле хоспис для неизлечимо больных людей.
Мероприятие адаптировано под любой уровень подготовки.
Ждём всех желающих.
Студия йоги Shakti.
Г. Орёл, ул. Лескова, 16 А.
Телефон организатора +79102010908 (Юлия).
Ссылка на новость: https://www.infoorel.ru/news/16-noyabrya-v-16-chasov-snova-sostoitsya-blagotvoritel-noe-meropriyatie-v-studii-yogi-shakti--225.html?PHPSESSID=kjt6dinl9852plmrhv4b3d1si3
© ИА «Инфо-Сити». Свидетельство о регистрации СМИ ИА № ФС 77-24731 выдано РОСКОМНАДЗОРом 19 июня 2006 г.