18+ 13 ноября 2019 в 16:57 2580 0
Компании

16 ноября в 16 часов снова состоится благотворительное мероприятие в студии йоги «Shakti»

Это уже традиционная благотворительная йога на тему «Стопы — фундамент здоровья».

Программа:

16.00. — приветствие.

16.15. — Гимнастика для стоп с Ириной Зубовой.

Стопа — такая маленькая, но такая важная часть нашего организма. Это фундамент, от которого во многом зависит наше здоровье и качество жизни. К сожалению, у современного человека широко распространены проблемы со стопами, которые приводят к более серьезным заболеваниям всего организма. Хорошая новость в том, что очень многое нам под силу изменить. В рамках занятия мы проведем простые функциональные тесты для наших стоп, посмотрим, в каком состоянии они находятся, а также разберем полезные упражнения, которые вы сможете потом использовать в повседневной жизни.

17.00 — позы стоя с Татьяной Удаловой.

Отстройка, нюансы, вдумчивый подход — все это важно и для начинающих и для продолжающих практиков. Позы стоя являются базовыми для всех других групп поз, они готовят тело к наклонам вперед, скручиваниям и прогибам назад, включая в работу конечности. Вытяжение рук и ног освобождает позвоночник от напряжения, заряжает тело энергией.

Все вырученные средства уйдут на выездную паллиативную медицинскую службу и первый в городе Орле хоспис для неизлечимо больных людей.

Мероприятие адаптировано под любой уровень подготовки.

Ждём всех желающих.

Студия йоги Shakti.

Г. Орёл, ул. Лескова, 16 А.

Телефон организатора +79102010908 (Юлия).



Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.

Популярные новости

ОГТРК

Отзывы о ресторанах


Вход
Регистрация
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с условиями
политики конфиденциальности
Восстановление пароля

Пожаловаться