Автор
Тема

Новичок
Хочу похудеть
АААА! Мне так стыдно!!! Представляете, мне сегодня в автобусе парень место уступил!!! Думал, что я беременная, видимо. Я в шоке! Надо делать что-то с моим пузом! Что за фигура то такая, блин – ноги тонкие, а живот и грудь большие. Кошмар.
#642509

Начинающий специалист
За полгода превращу Вас в красавицу. Но полчасика в день придётся поработать над собой не сильно напрягаясь. 
#642512
Мадама, откуда знаешь что он подумал? может ему выходить на следующей, а может он культурный человек и всегда уступает место женщинам не зависимо беременна та или нет. я тоже всегда уступаю место. это культурно


по теме:



)) 
Только диктатура пролетариата в состоянии освободить человечество от гнёта капитала, от лжи, фальши, лицемерия и буржуазной демократии #642513

Наблюдающий
"Жрать надо меньше, вот что.." © "Алеша Попович" 
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа. © Ф. Раневская #642514
Мадама, все реально, все возможно!
Меня тоже все достало и, наконец, занялся собой основательно. За 2 последних месяца похудел на 11 кг, талию уменьшил на 10 см. Осталось еще 5-6 кг до моей цели. Ну и потом только поддерживать.
Так что вперед, все зависит только от Вас! 
#642515
На всё воля Аллаха
#642518
Цитата Magellan:
Осталось еще 5-6 кг до моей цели.
цель случайно не язва? 
Только диктатура пролетариата в состоянии освободить человечество от гнёта капитала, от лжи, фальши, лицемерия и буржуазной демократии #642522
Цитата Пионер:
цель случайно не язва?
А разве язва образуется от того, что вес сбрасываешь?
Цель, конечно, не язва, а хорошее самочуствие и приемлимый внешний вид. 
#642524

Новичок
Мадама, возможно у Вас тип женской фигуры, как Е. Малышева выразилась, "яблоко" (большая грудь и живот, стройные ноги).
.
Ничего страшного, просто купите себе электронные весы с ценой деления 100 грамм и перед сном взвешивайтесь, каждый день устанавливая себе новую "вечернюю" планку, ниже предыдущей на сто, двести или триста грамм, и в течение дня сверяйтесь и решайте, что себе позволить, а от чего отказаться.
.
Если чётко за этим следить и придерживаться моего правила - вес будет неуклонно снижаться.
Пример:
вчера перед сном Вы весили 80400, новая планка на сегодня - 80300, утром взвесились -79800, значит, за день можете себе накушать до 80300 не более 500 г. Перед сном должны весить 8300. Итого потеря веса за день - 100 грамм, за месяц, соответственно - 3 кило.
.
Можно и по 200 грамм сбрасывать, и даже по 300, но тогда желательно больше двигаться, гулять перед сном например. 
Логин автозаблокирован. С него больше никто не выйдет. #642526

Новичок
Однозначно надо худеть! И, желательно после обследования врача, так как, может быть, что у вас с гормонами что-то, раз такая фигура 
#642528

Гуру
И вновь куинбус на связи.

Цитата annihilatorsky:
Ничего страшного, просто купите себе электронные весы с ценой деления 100 грамм и перед сном взвешивайтесь, каждый день устанавливая себе новую "вечернюю" планку, ниже предыдущей на сто, двести или триста грамм, и в течение дня сверяйтесь и решайте, что себе позволить, а от чего отказаться.
.
Если чётко за этим следить и придерживаться моего правила - вес будет неуклонно снижаться.
Пример:
вчера перед сном Вы весили 80400, новая планка на сегодня - 80300, утром взвесились -79800, значит, за день можете себе накушать до 80300 не более 500 г. Перед сном должны весить 8300. Итого потеря веса за день - 100 грамм, за месяц, соответственно - 3 кило.
.
Можно и по 200 грамм сбрасывать, и даже по 300, но тогда желательно больше двигаться, гулять перед сном например. 
Сколько сам сбросил, используя эту методику? 
#642530

Начинающий специалист
Цитата Magellan:
Цитата Пионер:
цель случайно не язва?
А разве язва образуется от того, что вес сбрасываешь?
Цель, конечно, не язва, а хорошее самочуствие и приемлимый внешний вид.
От того, что резко сбрасываешь вес можно не только приобрести язву, но и посадить почки, печень и сердце. 
#642531
Цитата orosvod:
посадить почки, печень и сердце
А потом еще и обсудить в этой теме. 
#642535

Живу я тута
Цитата :
Мадама, возможно у Вас тип женской фигуры, как Е. Малышева выразилась, "яблоко" (большая грудь и живот, стройные ноги).
Осталось дело за малым -животик перекачать в попочку и яблоко превращается в 90-60-90 
Если Вас послали На , не следует идти В ( Ю.С. Абрамович) #642539

Начинающий специалист
orloxod ты мой кумир)))))) 
#642543
Отзывы об организациях

Заказчик МУП ЖРЭП

где отчет за 2018 год по ул Выоковольтной д 11

александр 20.05.2019 13:31

Общеобразовательная школа № 12 имени Машкарина...

Здравствуйте. Какой язык изучают в 12 школе?

Ольга 20.05.2019 08:47

Автолайнтур

Уважаемые жители Орла и Орловской области,я не рекомендую вам отдыхать в гостевом доме"У Роберта"...

Елена 19.05.2019 12:54

ЖЭУ Заводского Района №21

Обратилась в ЖЭУ 21 по факту протечки крыши. Заявление приняли и сказали ждать ответа в течение 10 дней... Я про...

Наталия 17.05.2019 15:02

Да вообще, без фотографии заход топикстартера в тему неправильный. ТС, давай фото проблемных мест! 
#642544

Начинающий специалист
Цитата Magellan:
За 2 последних месяца похудел на 11 кг, талию уменьшил на 10 см. Осталось еще 5-6 кг до моей цели. Ну и потом только
...Жрать, жрать и жрать!!!
#642548

Профессионал
Наворачиваю смачную кулебяку с капустой под кефирчик и думаю: - вот проблемы у кого-то.
 
#642552
Спортзал
Любовь... Первая у меня была в 15, вторая в 17, ну а третья в 17:30... #642560

Новичок
вот думаю, может сходить к модным нынче диетологам? Как считаете? Просто сама я сколько не сидела на диетах, сколько не пыталась заставить себя каждое утро упражнения делать - срываюсь буквально через неделю.

Цитата Insane:
Да вообще, без фотографии заход топикстартера в тему неправильный. ТС, давай фото проблемных мест!
Не, я на весь форум не хочу позорится :) Вот похудею, стану 90-60-90 - тогда и выдам фоту :) (ДО и ПОСЛЕ) тогда уже нестыдно будет :) 
#642647

Популярное
на форуме

Отзывы о ресторанах


1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859
Вход
Регистрация
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с условиями
политики конфиденциальности
Восстановление пароля

Пожаловаться