Автор
Тема

Межгалактический флудер
janiffer, спасибо за "уважаемого" )))
Ну, во-первых, УТРОМ НУЖНО ЕСТЬ!
Поясню: есть у нас такой БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ (n. vagus), которого еще называют "хозяин ночи". Он активизируется именно ночью, когда мы спим. Он урежает сердцебиение, усиливает выработку желудочного сока и активирует работу других пищеварительных желез. Особенно активен во второй половине ночи. К этому времени в желудке уже ничего нет.
Утро. Желудочный сок продолжает вырабатываться (плюс к ночным запасам), а переваривать ему нечего (не покормили, гады!) Что будет переваривать желудок? Правильно, себя! Не сильно, конечно, потихонечку. И если уж не переваривать, то раздражать собственную слизистую соляной кислотой и пепсином - точно. Так что лучше пустить их на благие дела. И думаю, что тут оптимальным является вариант Tireless:
 Цитата:
Каждый день - большая порция овсяной каши на молоке

Пища не грубая, механически слизистую желудка не раздражает. За счет своего слизистого компонента смазывает стенки желудка. На углеводы и растительные белки расходуются ферменты слюны и желудочного сока, благодаря клетчатке "заводится" кишечник.
В общем, медики даже самое приятное могут объяснить с точки зрения физиологии и тем самым "опошлить" ))))
 
мы называем это жизнью, а это просто список дел #21237

Мэтр
Доктор, это же вопрос привычки. Если чел перестанет по утрам есть то через пару недель и сок перестанет выделяться. Организм умная штука, сам регулирует такие процессы.  
И будьте же Вы все трижды счастливы!!! #21246

Межгалактический флудер
 Цитата:
Если чел перестанет по утрам есть то через пару недель и сок перестанет выделяться. Организм умная штука, сам регулирует такие процессы.

Вы оптимист! Организм действительно штука умная. Поэтому к нашей ... никак приспособиться не может.
Знаете, как один мужик приучал корову не есть? За месяц почти привыкла. Но опухла и померла!
 
мы называем это жизнью, а это просто список дел #21249
утром надо есть однозначно.
за полчаса до еды надо выпить два три стакана сырой воды. можно столовой. лично я съедаю на завтрак нежирный плавленый сырок с хлебцами. но это конечно чиста мои гастрономические вкусы. овсянка думаю тоже неплохо.  
#21259

Профессионал
Я по утрам ем овсяную кашу с клубникой, какой- нибудь нежирный творог(обязательно с вареньем) и запить зеленым чаем с жасмином.  
Да зарасти оно все ромашками! #21821


 
Только диктатура пролетариата в состоянии освободить человечество от гнёта капитала, от лжи, фальши, лицемерия и буржуазной демократии #336806
завтракаю на работе
паллитру чаю и печеньки всякие 
#336817

Наблюдающий
Жирный творог + жирная сметана + варенье.
или
бутерброд с черным хлебом, горчицей и колбасой

Если успеваю - добавляю чашечку зеленого чая. Если не успеваю - пью чай на службе в 8:30, потом в 10:30 с коллегами. Годами выработанная схема
Я раньше славил поцелуй, и лунный свет, и губ томленье... потом заметил: скажешь `х*й` -И сразу в зале оживленье. #336832

Местный житель
завтрак состоит обычно из недоеденного завтрака детей))) 
#336833

Модератор / Гуру
Цитата DowJones:
Жирный творог + жирная сметана + варенье.
аналогично, только вместо варенья-сухофрукты и обязательно с орехами, например, фундуком.

Чай/кофе не пью- догоняюсь, придя на работу.И веселее, и удовольствия, и толку больше.
Всякий раз, когда вы обнаруживаете себя на стороне большинства, — время остановиться и задуматься. #336834

Эксперт
Цитата SCAT:
завтракаю на работе
паллитру чаю и печеньки всякие
во, у меня такая же фигня) 
#336835

Наблюдающий
а на обед заскочу домой, откушаю вчерашнего борщеца, по которому жена у меня мастерица. 
Я раньше славил поцелуй, и лунный свет, и губ томленье... потом заметил: скажешь `х*й` -И сразу в зале оживленье. #336838

Начинающий специалист
1)Овсянка на молоке/творог со сметаной и сахаром
2Кофе с молоком
иногда чай и бутерброд, когда спешка или лень 
freelancer прохладной жизни ;) #336843

Местный житель
Утром любая каша овсяная, гречневая, пшённая с тыквой и т.д.
Кофе с молоком и сахаром.
Домашние иногда от каш устают и устраивают забастовки. Тогда я им делаю гамбургеры на завтрак - гренка, лист пекинской капусты, сыр, кусок отварного мяса или ветчина. 
Нам бы помнить, вздымая меч на другого с завидным рвеньем: даже спичка за право сжечь платит полным самосожженьем... #336846

Живу я здесь
... что жена приготовит на завтрак, тем и довольствуюсь...Как правило, меню завтрака служит для меня своего рода "барометром"...))) 
#336848
Отзывы об организациях

Стоматологическая клиника компьютерных технологий 3D...

Хочу от всей души поблагодарить Татьяну Леонидовну за здоровые улыбки моих деток! Процветания вам и здоровья!" ...

Валентина 21.10.2019 11:35

МУП Трамвайно-Троллейбусное предприятие...

Очень плохо ходит трамвай 1.Утром иногда не бывает в 7-15 А в вечернее время интервал составляет 30-4...

Елена 20.10.2019 15:31

Юрист Харчиков В.В. - Правовое Агентсво Бумеранг...

Обращалась и не раз к Владу, помог снизить проценты по займу. Спасибо большое...

Валентина 18.10.2019 21:18

Типография Орион-Принт

...

Марина 18.10.2019 17:00

Местный житель
Цитата ***OLDER:
меню завтрака служит для меня своего рода "барометром"...)))
Утром сплошные орехи со сметанкой и морепродукты?


Судя по постам и именно так вы себя позиционируете на форуме)))) 
Нам бы помнить, вздымая меч на другого с завидным рвеньем: даже спичка за право сжечь платит полным самосожженьем... #336851

Живу я здесь
-котя-,

... ну, ирония понятна. Нет, не угадали! Если на столе то, что мне нравится на завтрак кушать, значит "погода в доме" прекрасная, а если завтрак- формальный бутерброд и кофе...- значит надвигаются тучи...))) 
#336852

Местный житель
вообще не завтракаю.

не могу.  
#336861

Странник
Ем много и вкусно, стараюсь, хотя бы пару раз в месяц кашку кушать. Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу... как-то так 
Каждый мнит себя стратегом, видя бой со стороны (с) #336877

Начинающий специалист
В основном, ем что с вечера осталось)) Если хочется разгрузки, то овсянка, зеленый чай и пол грейпфрута. 
Смайлик - это визуальный дезодорант. Его обычно ставят, когда юзеру кажется, что от него плохо пахнет. И он хочет гарантированно пахнуть хорошо. #336880

Популярное
на форуме

Отзывы о ресторанах


Вход
Регистрация
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с условиями
политики конфиденциальности
Восстановление пароля

Пожаловаться