5 мифов о «полезной» еде Наедаемся сухофруктами и мюсли на работе, свято веря, что эти продукты намного полезнее, чем кусок мяса? Пора развенчать эти мифы о так называемой «здоровой пище». Что же на самом деле мы едим?
Цитата :
в одном абрикосе весом 45 граммов содержится 12 калорий, а в одной кураге весом всего лишь 10 граммов – целых 15 калорий! Мы с недоверием относимся к замороженным фруктам и овощам, предпочитая «свежие».
Что-то не сходится http://www.eda-server.ru/kkal/0s-suhofrukt.htm Да и вообще странный подход к полезно-вредно.
