Если недомогание сильное, то есть вариант снять медикоментозно,
аптека - алькозельцер или эффераглан с витамином С, аспирин шипучий (действующее средство парацитомол, хотя я не доктор). Разжижает кровь, облегчает течь по сосудам. Можно плюсом еще витамин С шипучий или асвитол (аккорбинка для детей). Если нет аллергии на препораты
Из доспуных опохмелочных, кефир, квас, рассол.
Любой комплексный обед должен частично облегчить страдание, возможно добавив на время тягу в сон. Курение усугубляет сжатые синдромом сосуды, лучше курить по меньше. Если не комфорт в желудке - уголь активированных как вариант, сок какой-нибудь густой типа персика из простого итп. Чай с лимоном бодрит (вит. С)
ЗЫ. от острого может колотится сердечко. и усугубляет некомфорт в желудке - обжигающая еда, как и водка. имхо
