Пример заполнения:Пн-сб: 8:00 - 20:00. Вс: 10:00 - 18:00.
Сайкл — отличная тренировка на специальном велотренажере, которая дает хорошую нагрузку организму и является одним из популярных видов фитнеса. Прекрасный выбор для желающих снизить вес и «подтянуть» тело к весне. Тренер — Григорий Комиссаров.
Зумба — тренировки в стиле ZUMBA подразумевают собой фитнес-вечеринку, где зажигательнейшие латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела. Тренер — Григорий Комиссаров.
Хатха-йога — специально подобранные комплексы асан и дыхательных техник, всесторонне и гармонично воздействующих на организм: улучшение и укрепление здоровья, контроль веса, мышечный тонус и психическое равновесие. Выпрямить спину, вдохнуть полной грудью и пробудить свое тело поможет инструктор — Юлия Алексеева.
Танец — это движение, а Движение — ЖИЗНЬ!