Орловская область присоединилась к акции «Зарядка с чемпионом»

Фото: ОНФ в Орловской области

Мероприятие состоялось в мезенском педагогическом колледже, куда общественники пригласили призера областных и всероссийских чемпионатов по бобслею Елизавету Страусову. Спортсменка провела для студентов зарядку и мастер-класс.

«Спорт требует многочисленных сил для того, чтобы достигнуть высоких результатов. Нужно ежедневно заниматься, набравшись огромного терпения. Только в этом случае возможно взойти на пьедестал. Немаловажно набираться терпения и сил в том, чтобы вести здоровый образ жизни. Каждый день делать зарядку, выходить на пробежки. Сегодня в ходе акции мы провели базовый комплекс упражнений, который можно выполнять каждое утро с целью поддержания себя в форме», — заметила Елизавета Страусова.

В ходе мероприятия спортсменка провела со студентами зарядку, которая включила в себя разминочный комплекс упражнений спортсменов на тренировке. Кроме этого, Страусова продемонстрировала специальные упражнения, которые выполняют бобслеисты в рамках своих тренировок. Студенты попробовали их повторить.